多食,木梳,黑芝麻,一是,枸杞

提問: 遺傳性的白頭發該怎么保養呢 問題補充: 以前買過那個藏王一洗黑，但沒用，還把我頭發搞壞了，后來又局油過，可過了一個多月現在就又有很多白頭發了，現在才十七歲啊，不可能一直這么下去吧！該怎么辦 医师解答: 由內而外的調理 食物上多食黑芝麻 肝臟 枸杞等一些補腎的 注意合理搭配 多食些深色豆類和蔬菜平日敲打腎經 可服些熟首烏之類滋陰養血的染頭發盡量不要 一是作用只是一時 二有損健康 你還那么小 除非特殊場合必要 還有建議就是每晚用寬齒木梳（一定要木質）梳理頭皮20下左右
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