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提問: 按摩后腫了怎么辦 問題補充: 昨天晚上去按摩的,感覺背部靠上,肩部那塊有點疼,于是要求按摩師多按了幾下,可早晨起來就感覺好疼,連抬下胳膊都疼的厲害,請懂的人幫我想想,怎么消腫,還有這是不是不軟組織損傷,有什么簡易的處理方法沒有,急! 医师解答: 根據你的描述,考慮是由于長時間一處的按壓和力度過大,引起的局部肌肉和軟組織的損傷,可以出現充血和水腫,如果不超過24小時,可以做冷敷,如果已超過24小時,建議做熱敷,每日3次,每次30分鐘,3天內不要用沈陽紅藥之類的活血化瘀藥物,會加重水腫和疼痛,可以口服一些非甾類的抗炎藥物和選擇性的肌肉松弛劑如扶他林片+鹽酸乙哌立松片,注意休息,盡量不要做引起局部疼痛的動作,一般一周左右就會好的。黑龍江明水醫院疼痛科
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