皮屑,皮脂,食物,干燥,表皮

提問: 頭皮屑太嚴重了 問題補充: 天天洗還是有,藥物性的采樂也用過,不管用,幫幫我吧2008-11-02 13:09 提高懸賞10分 医师解答: 產生頭皮屑的原因:在正常情況下,頭皮處的表皮細胞,由于那些基底層的細胞不停地繁殖,并向表面推出,最后這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脫落。當頭皮很健康時,脫落的細胞是我們不易察覺的粉末,也就看不到頭皮屑。但當頭皮出現問題時,表皮層就不能很好地成熟,于是大片大片地剝落,這就是頭皮屑。 單純的頭皮屑的發生,可能是由于下列幾種原因: 干性皮脂溢出癥皮膚里有許多皮脂腺,會不停地分泌皮脂,來防止水分蒸發,保護皮膚。如果頭皮處的皮脂過多,就會使脫落的細胞一起附在頭皮上,干燥后就變成細碎的頭皮屑。皮脂分泌過多的主要原因是,情緒緊張、飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調等。此外,與缺乏維生素、新陳代謝失常、或者頭皮局部受化妝品、染發劑、藥物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的關系。 癥狀:這種頭皮屑一般很多,很細小,像白色的小點一樣,密密麻麻的,頭皮發癢,頭發干燥。 真菌感染在頭皮處,感染最常見的微生物是橢圓形皮糠秕孢子菌,它喜歡生長在皮脂分泌多的部位如頭皮、鼻子、眼瞼及胸部等。癥狀:這種頭皮屑是大塊大塊的,在頭皮上形成一塊一塊發白、發灰的斑塊,上面有層層相疊的片狀鱗屑,甚至會把頭發根處粘成一簇一簇的。 銀屑病有些銀屑病的患者,在頭皮處出現病變,而其他地方的皮膚卻沒有,這時很容易誤以為是單純的頭屑過多。 癥狀:頭皮上可看到白灰色的斑塊,用手觸摸會覺得斑塊比周圍的皮膚要突出。用指甲輕輕地刮就會有細小的皮屑掉下來,有人說就像刮滴在桌上的蠟滴一樣,將皮屑刮掉后,會見到皮膚上有小血點。 如何防治頭皮屑過多要防治頭皮屑過多,在平時的生活中就應該注意以下幾個問題: 良好生活習慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運動都有利于皮膚健康。此外,合理的安排工作、休息,讓壓力減到最低也是必要的。 調整飲食平時應多吃一些含堿性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤發作用的食物;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。 合理洗發有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實不然,過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會出現頭皮干燥、頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持干凈,最好不互相使用梳子。
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