就在,自己的,的是,方面,尤其是

提問: 睡不好做惡夢焦慮心煩 問題補充: 不用回答我也知道自己要看病去了。。。。。。。2008-11-02 14:09 我只是不知道為什么焦慮郁悶 医师解答: 看病是一方面的，人最難戰勝的是自己。尤其是心里方面的疾病，要用自己的理智戰勝病魔。如果是做的噩夢是鬼怪方面的就在枕頭下放一把刀，如果是蛇啊蟲子之類的或是跌打什么的就在枕頭下放一本書。（書里人名越多越好）睡前喝杯純奶，梳理頭發，聽輕音樂，看看小說。。。。，
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