持之以恒,必有,街舞,并要,效果

提問: 六十歲的老年人如果減肥 問題補充: 今年母親已經快六十歲了,體重158斤.前段日子做體檢好多指標都超常,血脂也都超高,心跳也過緩.請問哪位高人給點科學的意見,讓母親可以減肥又不損健康!!! 医师解答: 參加一些活動,如韻律操、街舞最好。并要長期堅持,最好能參加這些運動團體,持之以恒,必有效果
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